奈何处治本身要最狠

  我是个初中女生,由于疾初三了,念要暑假把本身闭正在家里乖乖的进修。并且念要给本身狠一点的处罚,可是又不念让本身受伤。

  我现正在罚本身的举措是,每天穿毛衣毛裤,和牛仔背带裤进修,为了不让本身中暑,还要正在嘴里含着苦苦的药水反对咽下去。制定健康减肥计划倘若错的许众的话就加衣服,罚站。最众的一次我衣着冬天的卫衣站了一个下昼。跑步减肥的准

  我念理解我如许会不会对本身太狠了啊,好的减肥计划我认为我的身体还收到了,可是家人都说我太可怜了…最佳运动减肥时间

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