美瑞克斯“菲”常设计春耕猛男修成记

  2012年美瑞克斯中国年度十大健身规范之一费菲带来“菲”常策划。费菲表现,春天万物苏醒,是身体全盘调解的时令,十个胖子九个,身体的本身代谢慢慢升高,很好的减肥产品对付念省略脂肪的健身者可谓是必需捉住的机缘,这时实行减脂教练,晚上运动可以减肥令身体正在夏季光临之前就有光鲜的效率。身体激素渗透慢慢升高,对付念升高身体肌肉气力和耐力的健身者来说,要珍视升高教练的成果,全身减肥的动作着重教练后养分的添加,这是全盘升高身体运动本质的闭节。

  臂部肌肉(肱三头肌:仰卧曲柄杠铃臂屈伸;颈后哑铃臂屈伸;肱二头肌:直立杠铃弯举;哑铃瓜代弯举;)

  美瑞克斯全效养分餐包1袋(教练后全盘添加养分),搀和500-600ml水或牛奶;

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