浑家靠它减肥不但一周瘦10斤皮肤还变白嫩细滑太惊喜了

  赶正在炎天到临之前,为了减肥细君天天吃生菜,原来念嘲乐她做无用功,然则没念到一周就瘦了十斤, 腰细了,土偏方减肥脸小了,饭后运动减肥 就连皮肤都变白了!

  生菜之因此能减肥是由于它富含伙食纤维,众吃能打消众余脂肪,况且它另有大批的维生素C,具有美白的后果。没念到细君如此减肥还真的有用,我也要去减掉我的啤酒肚啦,减肥的科学法,速沿途来吧!

  配料:生菜400克、油适量、盐适量、海天黄豆酱一勺、蒜三粒 烹调方法:1.生菜洗净滴干水

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